Большинство из тех, кто занимается боевыми искусствами, приходят на тренировки с целью научиться «постоять за себя». 

Пізнання чогось нового, якоїсь нової стрункої системи знань чи уявлень можна порівняти з мозаїкою або ж складанням пазлів: спочатку ми отримуємо зовсім дрібні, найпримітивніші частинки інформації про предмет чи явище, що нас цікавить.

Стресс является наиболее характерным психическим состоянием, возникающим под влиянием сложных жизненных ситуаций. Это неспецифический ответ организма на нестандартные требования извне.

Боевые искусства уже прочно вошли в жизнь современного человека и завоевали широкую популярность.
Но что же мы там ищем? Какова природа нашего стремления в мир единоборств?